在臉上畫個(gè)心，我對自己的臉蛋很滿意；教學(xué)樓前的高冷小貓今天對我撒嬌了，真可愛；5月21日，同濟(jì)大學(xué)的在校生們流連在各個(gè)豐富的互動(dòng)裝置前，記錄分享著此時(shí)此刻的心情，青春的旋律也伴隨著治愈的能量流淌在校園內(nèi)。這是愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”五周年校園特別路演活動(dòng)暨“全國大學(xué)生心理健康日”主題活動(dòng)現(xiàn)場。同濟(jì)大學(xué)場的成功落地，標(biāo)志著“AMORE能量青年”今年“自‘WOW’一下，‘WOW’自能量”主題月系列活動(dòng)也正式拉開帷幕。五年來，愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”如同一股溫暖的力量，為大學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。今年，項(xiàng)目全新引入充滿創(chuàng)意的藝術(shù)療愈工作坊，聯(lián)動(dòng)高校人氣脫口秀廠牌開展脫口秀巡演，并攜手知名播客平臺(tái)打造五檔高濃度能量節(jié)目，全方位協(xié)助大學(xué)生掌握自我接納的實(shí)操秘籍，激發(fā)他們探索“我很WOW”的人生高光時(shí)刻。

同濟(jì)大學(xué)路演活動(dòng)現(xiàn)場，學(xué)生們正在打卡各個(gè)互動(dòng)裝置

當(dāng)下的大學(xué)生站在多個(gè)身份轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，能否學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、設(shè)置好情緒出口對他們而言尤為重要。此次“我，WOW！”525路演活動(dòng)特別設(shè)置了豐富的自我關(guān)懷體驗(yàn)環(huán)節(jié)，覆蓋自我認(rèn)可、情緒覺察、善待自己等多個(gè)維度。活動(dòng)現(xiàn)場，學(xué)生們通過情緒輪盤識(shí)別當(dāng)下的狀態(tài)，涂鴉自己最喜歡的身體區(qū)域，夸夸能帶給自己小確幸的平凡時(shí)刻等方式，對“愛自己”這一課題進(jìn)行沉浸式的探索，更好地掌握自我關(guān)懷的訣竅。此外，基于Kristin Neff的自我關(guān)懷理論，愛茉莉太平洋全新引入“藝術(shù)療愈”體驗(yàn)，讓同學(xué)們對面具的正反兩面進(jìn)行創(chuàng)作，在繪畫、雜志拼貼等不同的藝術(shù)表達(dá)中探索內(nèi)心真實(shí)自我和外在人格表現(xiàn)的差異，并為每個(gè)人格面具賦予自己的故事和理解。

同學(xué)們在“藝術(shù)療愈”工作坊進(jìn)行面具創(chuàng)作，分享“內(nèi)外兩面”

為了更充分地詮釋同輩療愈的內(nèi)涵及意義，此次“AMORE能量青年”首次攜手在高校學(xué)生群體中廣受歡迎的旦口喜劇社，為現(xiàn)場大學(xué)生們帶來了一場直擊內(nèi)心的幽默對話。旦口喜劇社的成員們均來自各大高校不同專業(yè)的在校大學(xué)生，他們以當(dāng)下最受學(xué)生關(guān)注的話題，例如學(xué)業(yè)壓力、專業(yè)偏見、戀愛煩惱以及父母關(guān)系等，結(jié)合個(gè)人親身經(jīng)歷配以獨(dú)特視角和詼諧幽默的語言，搬上脫口秀的舞臺(tái)。

妙語連珠的脫口秀表演，引發(fā)場下學(xué)生狂笑共鳴

在體驗(yàn)不斷升級(jí)的線下路演活動(dòng)的同時(shí)，線上的療愈通道也進(jìn)行著有機(jī)補(bǔ)充和能量賡續(xù)。為延宕這場“治愈之旅”的回響，“AMORE能量青年”項(xiàng)目攜手知名播客平臺(tái)“小宇宙”，在5·25大學(xué)生心理健康日來臨之際推出五檔播客節(jié)目，圍繞自我發(fā)展、自我識(shí)別等主題，提供全面的心理健康與成長指導(dǎo)。

2022年，中國科學(xué)院心理研究所國民心理健康評(píng)估發(fā)展中心對近8萬名大學(xué)生開展了心理健康狀況調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生在情緒調(diào)控、自我認(rèn)識(shí)、難題挑戰(zhàn)等方面均有著心理關(guān)護(hù)的需求。愛茉莉太平洋對大學(xué)生心理健康和社會(huì)情感能力學(xué)習(xí)的關(guān)懷做出了豐富的切實(shí)行動(dòng)并產(chǎn)生了積極的影響效果，同時(shí)也收獲了來自大學(xué)生和業(yè)界的一致好評(píng)。接下去，“AMORE能量青年”主題月系列活動(dòng)將陸續(xù)落地復(fù)旦大學(xué)、中國人民大學(xué)、武漢大學(xué)、華東政法大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)等國內(nèi)知名高校，以新穎幽默、獨(dú)具魅力的方式幫助大學(xué)生們打開自我關(guān)懷之門。