活動現場。中信出版社供圖

女性勵志類圖書《女人是一場修煉》日前由中信出版社推出。該書發布會12日舉行。

《女人是一場修煉》不僅是一本名人傳記類圖書，更是一本女人勵志類圖書。書中講述了作者尹巖的精彩人生。作為3個混血孩子的母親，她離開《ELLE》主編位置后，又華麗轉身成為悠季瑜伽掌門人。

作為知名媒體人，尹巖在新書中透漏了自己與文化圈內眾多名人的“非同一般”的故事，這里面就包括張藝謀、鞏俐、章子怡、姜文、英達等等。知名導演姜文不僅為好友出書表示高興，更表示尹巖的書“要讀，要早讀，還要多讀！”

談到本書的創作過程，尹巖表示，從出版社約稿至截稿，自己完全浸淫在以往的歲月中，求真求實，如同用鏡頭跟隨著另一個自己。書中的文字，對自己而言，也是一個女人的半生故事。她的生長，她的成長，也是自己的借鑒。“我欣慰地讀到她在執著的追求接近自己的生命本質，歡欣的感受在這條路上她持續收獲的幸福和快樂。”

正像熊曉鴿在序中所言，瑜伽讓尹巖的生命回歸正確的軌道，讓一個當年永遠風風火火走在時代前沿的追風少女，終于成長成為一個有追求也有擔當的創業者、企業家。現在的尹巖，正像她最愛的一首歌中所唱：放任心思無限的飄載著我快樂妄想 翻過重山掠過海洋 在靠近太陽的地方住下 能掩耳不聽那俗世喧囂 要一種真正的自由自在。